12.0 km | 00:54:58 | 04:34/km日期: 2019-07-03 18:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 25'13" / 05'45" / 12'19" / 06'23" / 06'12" / 05'42" / 05'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+06'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'32") | 986 / 7986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
69.27 km 
Mizuno Wave Emperor2 累積 :
1088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'13" | 00:25'13" |
| 2 | 05'45" | 00:30'58" |
| 3 | 12'19" | 00:43'17" |
| 4 | 06'23" | 00:49'40" |
| 5 | 06'12" | 00:55'52" |
| 6 | 05'42" | 01:01'34" |
| 7 | 05'57" | 01:07'31" |
| 8.0 | 06'14" | 01:13'40" |
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