8.5 km | 00:58:09 | 06:49/km日期: 2019-06-13 06:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 10460 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'55" / 06'19" / 06'36" / 06'52" / 07'33" / 06'19" / 07'13" / 06'07" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 1000 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 2001 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'57" (+00'44") | 1001 / 3002 | 180 / 79 |
| 4 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 4002 | 180 / 80 |
| 5 | | 07'44" (+01'31") | 1001 / 5004 | 178 / 72 |
| 6 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 6004 | 178 / 83 |
| 7 | | 07'02" (+00'49") | 1000 / 7005 | 179 / 79 |
| 8 | | 06'13" | 1001 / 8007 | 179 / 89 |
| 9 | | 06'13" | 518 / 8525 | 181 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'19" | 00:13'14" |
| 3 | 06'36" | 00:19'50" |
| 4 | 06'52" | 00:26'42" |
| 5 | 07'33" | 00:34'15" |
| 6 | 06'19" | 00:40'34" |
| 7 | 07'13" | 00:47'47" |
| 8 | 06'07" | 00:53'54" |
| 8.5 | 08'04" | 00:58'09" |
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