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Jon Lee
香港
ID 11138
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Jon Lee
0.0 km
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--:--/km
日期:
2013-01-05 19:10
足底筋膜炎,兩星期消炎葯加休息停操 >_<
1月累積里程 :
28.23 km
Brooks Pure Cadence 累積 :
208.3 km
手動上傳
| 11 years ago
Johnson Wong
,
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和其他
4
人說推
·
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蝸牛達人
師兄我同你—樣,我由7月痛到而家,都係食消炎止痛藥頂住先可以操。
2013-01-05 19:43 ·
Jon Lee
唉,後悔穿了Nike+ iD 去跑半馬。左腳下有一個位置放Nike+ sensor, 但週邊的那片硬膠就會在長跑令人受傷。
2013-01-05 21:08 ·
蝸牛達人
師兄有無報渣馬,呢個時候來傷真係有D麻煩,筋膜炎真係手尾長架,希望你早日康復,可以早D復操啦。
2013-01-06 10:55 ·
Jon Lee
渣打半馬, 不過因為一星期後有萬金石全馬, 所以渣打只會當長課操練。
2013-01-06 13:33 ·
蝸牛達人
萬金石是在台灣嗎?
2013-01-06 15:19 ·
Jon Lee
是的在新北市北海岸那邊。
http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=d202e048-bada-4447-965b-7c07c3de2355
2013-01-06 16:08 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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