8.0 km | 00:44:22 | 05:32/km日期: 2019-06-28 19:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'24" / 05'33" / 06'22" / 07'54" / 07'08" / 07'22" / 07'41" / 06'54" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 392.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'33" | 00:11'57" |
| 3 | 06'22" | 00:18'19" |
| 4 | 07'54" | 00:26'13" |
| 5 | 07'08" | 00:33'21" |
| 6 | 07'22" | 00:40'43" |
| 7 | 07'41" | 00:48'24" |
| 8 | 06'54" | 00:55'18" |
| 8.0 | 04'25" | 00:55'21" |
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