10.0 km | 00:57:54 | 05:46/km日期: 2019-07-01 17:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'22" / 05'26" / 05'22" / 05'28" / 06'10" / 06'51" / 06'40" / 05'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
149.51 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1015.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'22" | 00:16'32" |
| 4 | 05'26" | 00:21'58" |
| 5 | 05'22" | 00:27'20" |
| 6 | 05'28" | 00:32'48" |
| 7 | 06'10" | 00:38'58" |
| 8 | 06'51" | 00:45'49" |
| 9 | 06'40" | 00:52'29" |
| 10 | 05'22" | 00:57'51" |
| 10.0 | 04'38" | 00:57'55" |
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