Ramial Lin 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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5.0 km | 00:30:32 | 06:06/km

日期: 2019-06-28 07:13 - 地點: 嘉南大圳 - 天氣: 熱 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'54" / 05'47" / 06'23" / 06'10" / 06'03" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 133.03 km

Nike 833128-001 累積 : 643.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'47"	00:11'41"
3	06'23"	00:18'04"
4	06'10"	00:24'14"
5	06'03"	00:30'17"
5.0	06'43"	00:30'35"

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