6.4 km | 00:47:01 | 07:19/km日期: 2019-06-28 09:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'38" / 07'06" / 07'02" / 07'13" / 06'45" / 06'43" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'42") | 426 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'06" | 00:15'44" |
| 3 | 07'02" | 00:22'46" |
| 4 | 07'13" | 00:29'59" |
| 5 | 06'45" | 00:36'44" |
| 6 | 06'43" | 00:43'27" |
| 6.4 | 08'24" | 00:47'02" |
留言 
展開計圈分析
