6.0 km | 00:43:31 | 07:13/km日期: 2019-06-28 05:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7392 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'31" / 06'55" / 07'00" / 06'58" / 06'39" / 07'52" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'43") | 1001 / 1001 | 164 / 80 |
| 2 | | 06'55" (+00'06") | 1002 / 2003 | 169 / 85 |
| 3 | | 07'05" (+00'16") | 1001 / 3005 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'00" (+00'11") | 1001 / 4007 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5007 | 175 / 83 |
| 6 | | 07'57" (+01'08") | 1001 / 6009 | 167 / 75 |
| 7 | | 10'25" (+03'36") | 11 / 6020 | 120 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'55" | 00:14'26" |
| 3 | 07'00" | 00:21'26" |
| 4 | 06'58" | 00:28'24" |
| 5 | 06'39" | 00:35'03" |
| 6 | 07'52" | 00:42'55" |
| 6.0 | 29'16" | 00:43'31" |
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