Baofei Chen 2019/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Baofei Chen 台南
ID 318232

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5.7 km | 00:44:31 | 07:47/km

日期: 2019-06-26 19:03 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'19" / 07'56" / 06'10" / 06'55" / 06'19" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'17" (+01'05")

1003 / 1003

2

07'50"

(15'09")

07'53" (+01'41")

992 / 1996

3

06'16"

(21'25")

06'12"

1009 / 3005

4

06'55"

(28'20")

06'51" (+00'39")

1008 / 4013

5

06'24"

(34'44")

06'21" (+00'09")

1006 / 5020

6

04'36"

(39'20")

06'32" (+00'20")

703 / 5724

6月累積里程 : 119.87 km

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史玉遷, 陳良乾和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'56"	00:15'15"
3	06'10"	00:21'25"
4	06'55"	00:28'20"
5	06'19"	00:34'39"
5.7	06'27"	00:39'20"

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