哈林Harlem 2014/06/18 訓練日誌

哈林Harlem 台北市
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哈林Harlem

11.4 km | 01:07:36 | 05:55/km

日期: 2014-06-18 18:44 - 總爬升: 290 m - 地點: 山中湖 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'28" / 05'11" / 04'46" / 05'36" / 06'42" / 06'20" / 08'25" / 05'39" / 04'56" / 04'31" / 05'17" / 06'32" /

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6月累積里程 : 85.03 km

Saucony 索康尼 KINVARA 2 累積 : 849.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, kitsune 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	05'11"	00:12'39"
3	04'46"	00:17'25"
4	05'36"	00:23'01"
5	06'42"	00:29'43"
6	06'20"	00:36'03"
7	08'25"	00:44'28"
8	05'39"	00:50'07"
9	04'56"	00:55'03"
10	04'31"	00:59'34"
11	05'17"	01:04'51"
11.4	06'32"	01:07'36"

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