林晏如 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

林晏如屏東
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5.2 km | 00:36:56 | 07:09/km

日期: 2019-06-30 19:26 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'20" / 06'45" / 07'14" / 07'31" / 07'49" / 08'01" /

基本訓練
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晚上練跑

6月累積里程 : 51.99 km

黃金大底四腳仔累積 : 2745.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林長緯, 江大俠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'45"	00:13'05"
3	07'14"	00:20'19"
4	07'31"	00:27'50"
5	07'49"	00:35'39"
5.2	07'55"	00:36'56"

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