7.0 km | 00:38:25 | 05:28/km日期: 2019-06-24 19:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'43" / 05'38" / 05'27" / 05'22" / 05'36" / 05'19" / 05'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'58") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'22" | 00:22'10" |
| 5 | 05'36" | 00:27'46" |
| 6 | 05'19" | 00:33'05" |
| 7 | 05'14" | 00:38'19" |
| 7.0 | 05'41" | 00:38'26" |
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