憲中 2019/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

憲中桃園
ID 300456

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3.0 km | 00:34:43 | 11:27/km

日期: 2019-06-22 06:23 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'19" / 11'11" / 11'36" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'10"

(11'10")

11'14" (+00'06")

994 / 994

2

11'12"

(22'22")

11'08"

1004 / 1998

3

11'44"

(34'06")

11'36" (+00'28")

1010 / 3009

4

00'10"

(34'16")

11'48" (+00'40")

14 / 3023

6月累積里程 : 107.87 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

黃宣宣, 黃進發和其他 13 人說推

·

陳果狗早安，運動跑跑愉快！

2019-06-22 08:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	11'11"	00:22'30"
3	11'36"	00:34'06"
3.0	07'10"	00:34'16"

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