8.2 km | 00:50:37 | 06:08/km日期: 2019-06-23 18:40 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8674 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'17" / 06'27" / 06'21" / 06'12" / 06'18" / 06'03" / 05'42" / 05'25" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'52") | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'33" (+01'06") | 1002 / 2004 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'23" (+00'56") | 1001 / 3006 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 4006 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'26" (+00'59") | 1001 / 5008 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 6008 | 170 / 95 |
| 7 | | 05'45" (+00'18") | 1001 / 7010 | 170 / 101 |
| 8 | | 05'27" | 1003 / 8013 | 173 / 105 |
| 9 | | 05'09" | 229 / 8243 | 172 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'27" | 00:12'44" |
| 3 | 06'21" | 00:19'05" |
| 4 | 06'12" | 00:25'17" |
| 5 | 06'18" | 00:31'35" |
| 6 | 06'03" | 00:37'38" |
| 7 | 05'42" | 00:43'20" |
| 8 | 05'25" | 00:48'45" |
| 8.2 | 07'39" | 00:50'37" |
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