14.2 km | 01:31:25 | 06:26/km日期: 2019-06-21 20:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 07'05" / 06'32" / 06'13" / 06'05" / 05'52" / 06'05" / 05'58" / 06'46" / 06'15" / 06'25" / 05'52" / 07'23" / 07'31" / 05'58" / 07'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
168.98 km 亞瑟士 GT-2000 深藍 累積 :
5667.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'32" | 00:13'37" |
3 | 06'13" | 00:19'50" |
4 | 06'05" | 00:25'55" |
5 | 05'52" | 00:31'47" |
6 | 06'05" | 00:37'52" |
7 | 05'58" | 00:43'50" |
8 | 06'46" | 00:50'36" |
9 | 06'15" | 00:56'51" |
10 | 06'25" | 01:03'16" |
11 | 05'52" | 01:09'08" |
12 | 07'23" | 01:16'31" |
13 | 07'31" | 01:24'02" |
14 | 05'58" | 01:30'00" |
14.2 | 07'00" | 01:31'25" |