5.1 km | 00:34:06 | 06:41/km日期: 2019-06-26 17:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5912 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'23" / 06'19" / 06'32" / 07'06" / 06'55" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 1000 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2001 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1002 / 3003 | 176 / 86 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1002 / 4005 | 169 / 82 |
| 5 | | 06'59" (+00'37") | 1001 / 5007 | 167 / 85 |
| 6 | | 06'14" | 82 / 5090 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'19" | 00:12'42" |
| 3 | 06'32" | 00:19'14" |
| 4 | 07'06" | 00:26'20" |
| 5 | 06'55" | 00:33'15" |
| 5.1 | 09'24" | 00:34'06" |
留言 
