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    labulado 苗栗
    ID 14016
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    labulado
    17.7 km | 01:31:44 | 05:10/km
    日期: 2014-06-14 17:29 - 總爬升: 190 m - 地點: 火燒島 - 天氣: 雨... - 卡路里: 1070 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
    Pace: 05'04" / 05'56" / 04'52" / 05'40" / 05'36" / 04'32" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'08" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 04'56" / 05'00" / 05'08" / 04'56" / 04'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'11"  (05'11")
    		05'09" (+00'40")1004 / 1004
    2
    05'58"  (11'09")
    		05'55" (+01'26")1006 / 2009
    3
    04'52"  (16'01")
    		04'54" (+00'25")991 / 3001
    4
    05'40"  (21'41")
    		05'40" (+01'11")999 / 4000
    5
    05'38"  (27'19")
    		05'35" (+01'06")1006 / 5007
    展開計圈分析
    6
    04'28"  (31'47")
    		04'29"993 / 6000
    7
    05'18"  (37'05")
    		05'18" (+00'49")999 / 6999
    8
    05'13"  (42'18")
    		05'12" (+00'43")1002 / 8001
    9
    05'19"  (47'37")
    		05'19" (+00'50")998 / 8999
    10
    05'12"  (52'49")
    		05'10" (+00'41")1006 / 10005
    11
    05'08"  (57'57")
    		05'10" (+00'41")993 / 10998
    12
    05'08"  (01:03'05")
    		05'06" (+00'37")1004 / 12002
    13
    05'04"  (01:08'09")
    		05'03" (+00'34")1002 / 13004
    14
    04'56"  (01:13'05")
    		04'58" (+00'29")990 / 13995
    15
    05'00"  (01:18'05")
    		04'59" (+00'30")1002 / 14998
    16
    05'12"  (01:23'17")
    		05'11" (+00'42")1002 / 16000
    17
    04'57"  (01:28'14")
    		04'57" (+00'28")1000 / 17000
    18
    03'30"  (01:31'44")
    		04'59" (+00'30")702 / 17702
    苗栗
    labulado
    第一站,將軍岩
    · 留言
    苗栗
    labulado
    煙雨籠罩下的牛頭山
    · 留言
    苗栗
    labulado
    就這樣沿路溼答答,希哩嘩啦
    OAblack 說推
    · 留言
    苗栗
    labulado
    綠島的高點遠眺哈巴狗與睡美人
    · 留言
    苗栗
    labulado
    可憐的孔子,下雨天還得面壁
    OAblack 說推
    · 留言
    苗栗
    labulado
    今天晚了,隔天在再來拜訪
    OAblack 說推
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    苗栗
    labulado
    雨天傍著太平洋跑步,超爽的
    OAblack 說推
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    苗栗
    labulado
    華燈初上的綠島市中心
    OAblack 說推
    · 留言

    趁著綠島長泳的機會,我終於如願的"環島"了,真棒!!!
    綠島算是這幾年來參加的第八場泳渡活動吧!!這場參加完之後,台灣及離島的泳渡拼圖也幾乎完成了.

    為了泳渡,提前一天到達綠島,在台東出發時,天空已經不時的下著忽大忽小的陣雨,本來蠻沮喪的,但踏上綠島那一刻時我完全轉換心境了...;接駁船在下午四點半多才到達目的地,在小雨中慌忙的租了機車到達民宿,七手八腳把行李安頓好後已經快17:30了,天啊!!離天黑大概只剩不到一個半鐘頭,但環島公路總共有17-8KM,而且還有上下坡.. >"<

    換完裝跟同寢來這兒深潛渡假的室友草草寒喧幾句後,趕緊出發,繞行的路線以景點來說順時針是最好的選擇,可以在天黑前把該看的全看過一次,出發時外頭以經微雨了,但挑戰的心情絲毫不被左右,於是跑著跑著,不到1KM便下起大雨,以在本島的跑步經驗,這時我可能馬上打道回府了;但在那時...我的心情卻相當雀躍,好難得的火燒島雨中慢跑經驗....我讓大雨,小雨不斷的淋在我的身上,就像是找到久違知交一般.....太暢快了^___^

    6月累積里程 : 266.96 km Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2052.9 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    joey Kuo, 顧聰明 (錸德慢跑社） 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    吳明峰 跑綠島，哇塞，好浪漫
    2014-06-16 23:29 ·
    吳明峰 跑綠島，哇塞，好浪漫
    2014-06-16 23:29 ·
     1 個人推
    labulado 超讚的,有機會一定要試一試!!
    2014-06-16 23:48 ·
    OAblack 真是一趟令人稱羡的行程，我沒去過綠島，但是看著玄哥的照片已有所嚮往，希望也能有機會跑步環綠島一週~
    2014-06-17 11:04 ·
     1 個人推
    labulado 超推!!一定要去給他跑一趟.....^__^
    2014-06-17 11:55 ·
     1 個人推
    郭沛鈺 好棒的旅途喔！
    2014-06-17 21:36 ·
     1 個人推
    labulado 真的...^___^
    2014-06-17 21:54 ·
    宜展 好讚喔~ 偷跑綠島
    2014-06-17 22:08 ·
     1 個人推
    labulado 我可是正大光明的"偷"喔^_^
    2014-06-17 22:12 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'04"00:05'04"
    205'56"00:11'00"
    304'52"00:15'52"
    405'40"00:21'32"
    505'36"00:27'08"
    604'32"00:31'40"
    705'12"00:36'52"
    805'12"00:42'04"
    905'20"00:47'24"
    1005'08"00:52'32"
    1105'08"00:57'40"
    1205'08"01:02'48"
    1305'04"01:07'52"
    1404'56"01:12'48"
    1505'00"01:17'48"
    1605'08"01:22'56"
    1704'56"01:27'52"
    17.705'12"01:31'32"

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