9.1 km | 01:06:21 | 07:19/km日期: 2019-06-21 18:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'13" / 06'34" / 06'13" / 07'18" / 06'28" / 08'29" / 07'32" / 07'58" / 06'27" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'04" (+09'51") | 69 / 9069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'34" | 00:14'47" |
| 3 | 06'13" | 00:21'00" |
| 4 | 07'18" | 00:28'18" |
| 5 | 06'28" | 00:34'46" |
| 6 | 08'29" | 00:43'15" |
| 7 | 07'32" | 00:50'47" |
| 8 | 07'58" | 00:58'45" |
| 9 | 06'27" | 01:05'12" |
| 9.1 | 16'00" | 01:06'19" |
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