5.0 km | 00:35:09 | 07:00/km日期: 2019-06-19 17:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5602 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
Pace: 06'39" / 06'10" / 07'45" / 07'25" / 06'51" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'25") | 1001 / 1001 | 165 / 90 |
| 2 | | 06'14" | 1002 / 2003 | 171 / 93 |
| 3 | | 07'51" (+01'37") | 1000 / 3004 | 147 / 86 |
| 4 | | 07'29" (+01'15") | 1000 / 4004 | 153 / 86 |
| 5 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 5005 | 162 / 91 |
| 6 | | 07'53" (+01'39") | 16 / 5022 | 150 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
76.98 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'10" | 00:12'49" |
| 3 | 07'45" | 00:20'34" |
| 4 | 07'25" | 00:27'59" |
| 5 | 06'51" | 00:34'50" |
| 5.0 | 14'00" | 00:35'09" |
9369.6 km | 
101.0 km
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