8.1 km | 02:20:07 | 17:20/km日期: 2019-06-22 06:49 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'24" / 12'16" / 18'14" / 06'00" / 67'17" / 19'57" / 02'06" / 01'47" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+10'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+10'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'13" (+16'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+04'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:07'16" (+05'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'56" (+18'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'05" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'26" | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
99.46 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
3074.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 12'16" | 00:24'40" |
| 3 | 18'14" | 00:42'54" |
| 4 | 06'00" | 00:48'54" |
| 5 | 67'17" | 01:56'11" |
| 6 | 19'57" | 02:16'08" |
| 7 | 02'06" | 02:18'14" |
| 8 | 01'47" | 02:20'01" |
| 8.1 | 01'23" | 02:20'08" |
展開計圈分析
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