8.0 km | 01:00:15 | 07:31/km日期: 2019-06-18 20:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'05" / 07'22" / 07'22" / 07'26" / 07'43" / 07'45" / 07'16" / 08'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.31 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
312.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'22" | 00:15'27" |
| 3 | 07'22" | 00:22'49" |
| 4 | 07'26" | 00:30'15" |
| 5 | 07'43" | 00:37'58" |
| 6 | 07'45" | 00:45'43" |
| 7 | 07'16" | 00:52'59" |
| 8 | 08'00" | 01:00'59" |
| 8.0 | 03'55" | 01:01'01" |
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