5.0 km | 00:34:59 | 06:56/km日期: 2019-06-17 18:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6080 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'47" / 07'05" / 07'02" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'14") | 1001 / 1001 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2001 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 3001 | 176 / 83 |
| 4 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 4002 | 173 / 80 |
| 5 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 5003 | 170 / 82 |
| 6 | | 07'01" (+00'21") | 38 / 5041 | 157 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'47" | 00:20'19" |
| 4 | 07'05" | 00:27'24" |
| 5 | 07'02" | 00:34'26" |
| 5.0 | 13'09" | 00:34'59" |
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