Brucecllo 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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12.7 km | 02:10:11 | 10:15/km

日期: 2014-06-15 05:58 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 12'23" / 11'51" / 12'26" / 07'26" / 06'37" / 07'06" / 06'58" / 07'09" / 07'24" / 13'52" / 11'53" / 12'09" / 18'52" /

6月累積里程 : 289.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

璞兒, 郭沛鈺和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	11'51"	00:24'14"
3	12'26"	00:36'40"
4	07'26"	00:44'06"
5	06'37"	00:50'43"
6	07'06"	00:57'49"
7	06'58"	01:04'47"
8	07'09"	01:11'56"
9	07'24"	01:19'20"
10	13'52"	01:33'12"
11	11'53"	01:45'05"
12	12'09"	01:57'14"
12.7	18'52"	02:10'11"

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