wu sean 2019/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

wu sean 基隆
ID 360764

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5.1 km | 00:38:42 | 07:37/km

日期: 2019-07-01 18:21 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'39" / 07'24" / 07'21" / 07'16" / 08'22" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'32" (+00'17")

1013 / 1013

2

07'24"

(15'03")

07'27" (+00'12")

991 / 2004

3

07'27"

(22'30")

07'21" (+00'06")

1012 / 3017

4

07'15"

(29'45")

07'15"

998 / 4016

5

08'17"

(38'02")

08'20" (+01'05")

992 / 5009

6

00'30"

(38'32")

07'22" (+00'07")

67 / 5077

7月累積里程 : 18.54 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

陳盈文和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'24"	00:15'03"
3	07'21"	00:22'24"
4	07'16"	00:29'40"
5	08'22"	00:38'02"
5.1	06'28"	00:38'32"

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