5.7 km | 01:17:34 | 13:36/km日期: 2019-06-18 19:13 - 平均心率: 103 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'17" / 11'46" / 15'48" / 23'59" / 12'08" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'47" (+04'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'47" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+00'43") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 366.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 11'46" | 00:24'03" |
| 3 | 15'48" | 00:39'51" |
| 4 | 23'59" | 01:03'50" |
| 5 | 12'08" | 01:15'58" |
| 5.7 | 12'37" | 01:24'51" |
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