3.7 km | 00:49:45 | 13:26/km日期: 2019-06-15 16:15 - 平均心率: 75 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 4816 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'44" / 16'07" / 12'16" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'46" (+01'30") | 1000 / 1000 | 95 / 70 |
| 2 | | 16'22" (+03'06") | 1000 / 2000 | 94 / 64 |
| 3 | | 13'16" | 1000 / 3001 | 97 / 77 |
| 4 | | 11'17" | 469 / 3470 | 104 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 223.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 16'07" | 00:30'51" |
| 3 | 12'16" | 00:43'07" |
| 3.5 | 14'05" | 00:49'45" |
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