10.1 km | 01:05:22 | 06:26/km日期: 2019-06-16 06:40 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'56" / 07'26" / 05'31" / 06'49" / 05'43" / 10'18" / 05'58" / 06'21" / 06'24" / 06'01" / 41'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'41") | 246 / 5246 |
| 7 | | 06'56" (+01'32") | 1000 / 6246 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 7246 |
| 9 | | 06'39" (+01'15") | 1000 / 8246 |
| 10 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 9246 |
| 11 | | 06'19" (+00'55") | 902 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'26" | 00:14'22" |
| 3 | 05'31" | 00:19'53" |
| 4 | 06'49" | 00:26'42" |
| 5 | 05'43" | 00:32'25" |
| 6 | 10'18" | 00:42'43" |
| 7 | 05'58" | 00:48'41" |
| 8 | 06'21" | 00:55'02" |
| 9 | 06'24" | 01:01'26" |
| 10 | 06'01" | 01:07'27" |
| 10.1 | 41'15" | 01:13'36" |
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