5.0 km | 00:25:11 | 05:01/km日期: 2019-06-14 17:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'17" / 04'55" / 04'56" / 05'04" / 04'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'45") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 04'56" | 00:15'08" |
| 4 | 05'04" | 00:20'12" |
| 5 | 04'56" | 00:25'08" |
| 5.0 | 07'50" | 00:25'12" |
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