7.2 km | 00:45:37 | 06:18/km日期: 2019-06-18 17:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 7676 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'34" / 06'20" / 06'51" / 06'13" / 05'15" / 06'03" / 05'37" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 1000 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 2001 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'56" (+01'07") | 1000 / 3002 | 168 / 85 |
| 4 | | 06'21" (+00'32") | 1001 / 4003 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 5003 | 167 / 96 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1002 / 6006 | 167 / 101 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7006 | 166 / 102 |
| 8 | | 06'14" (+00'25") | 221 / 7228 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'20" | 00:12'54" |
| 3 | 06'51" | 00:19'45" |
| 4 | 06'13" | 00:25'58" |
| 5 | 05'15" | 00:31'13" |
| 6 | 06'03" | 00:37'16" |
| 7 | 05'37" | 00:42'53" |
| 7.2 | 11'56" | 00:45'37" |
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