許毓峰 2019/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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4.2 km | 00:27:40 | 06:35/km

日期: 2019-06-13 21:19 - 地點: 沙崙 - 天氣: 雨 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 06'05" / 07'30" / 06'29" / 05'29" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'02" (+00'34")

990 / 990

2

07'36"

(13'35")

07'29" (+02'01")

1014 / 2005

3

06'29"

(20'04")

06'30" (+01'02")

994 / 3000

4

05'29"

(25'33")

05'28"

1002 / 4002

5

01'23"

(26'56")

06'55" (+01'27")

199 / 4202

6月累積里程 : 311.63 km

Asics TARTHERZEAL3(紅) 累積 : 2512.7 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

Abs Tseng, Ayaka 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	07'30"	00:13'35"
3	06'29"	00:20'04"
4	05'29"	00:25'33"
4.2	06'49"	00:26'56"

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