黎雅芬 2019/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

黎雅芬台北市
ID 437986

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5.0 km | 00:35:48 | 07:08/km

日期: 2019-06-13 21:38 - 地點: 家附近 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 07'26" / 06'08" / 06'46" / 06'30" / 07'28" / 120'00" /

基本訓練
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繞家裡附近運動。或許下雨天涼爽，反而跑得較輕鬆

6月累積里程 : 70.21 km

ASICS GT-2000 累積 : 395.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kao Lovestory 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'08"	00:13'34"
3	06'46"	00:20'20"
4	06'30"	00:26'50"
5	07'28"	00:34'18"
5.1	09'07"	00:35'30"

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