15.1 km | 01:32:12 | 06:06/km日期: 2013-01-05 16:41 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'33" / 06'10" / 05'47" / 06'00" / 06'04" / 06'39" / 06'07" / 06'16" / 06'17" / 06'18" / 06'45" / 05'45" / 05'39" / 05'37" / 05'39" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'10" | 00:12'43" |
| 3 | 05'47" | 00:18'30" |
| 4 | 06'00" | 00:24'30" |
| 5 | 06'04" | 00:30'34" |
| 6 | 06'39" | 00:37'13" |
| 7 | 06'07" | 00:43'20" |
| 8 | 06'16" | 00:49'36" |
| 9 | 06'17" | 00:55'53" |
| 10 | 06'18" | 01:02'11" |
| 11 | 06'45" | 01:08'56" |
| 12 | 05'45" | 01:14'41" |
| 13 | 05'39" | 01:20'20" |
| 14 | 05'37" | 01:25'57" |
| 15 | 05'39" | 01:31'36" |
| 15.1 | 05'30" | 01:32'12" |
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