3.0 km | 00:14:58 | 04:59/km日期: 2019-06-07 20:03 - 平均心率: 175 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 3112 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'54" / 05'00" / 05'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 | 253 / 80 |
| 2 | | 05'03" (+00'10") | 1002 / 2002 | 185 / 106 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 997 / 2999 | 186 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.00 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
267.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'00" | 00:09'54" |
| 3 | 05'00" | 00:14'54" |
| 3.0 | -666'-39" | 00:14'58" |
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