3.7 km | 00:19:31 | 05:14/km日期: 2019-06-10 16:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 3428 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 04'49" / 05'05" / 04'57" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1001 / 1001 | 178 / 114 |
| 2 | | 05'08" (+00'15") | 1002 / 2003 | 177 / 109 |
| 3 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 3003 | 172 / 107 |
| 4 | | 05'42" (+00'49") | 715 / 3718 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'05" | 00:09'54" |
| 3 | 04'57" | 00:14'51" |
| 3.7 | 06'29" | 00:19'31" |
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