毅凌邱 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

毅凌邱新北市
ID 290634

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5.2 km | 00:30:09 | 05:45/km

日期: 2019-06-10 23:22 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'06" / 05'39" / 05'27" / 05'15" / 05'19" / 05'39" /

基本訓練

6月累積里程 : 185.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	05'39"	00:12'45"
3	05'27"	00:18'12"
4	05'15"	00:23'27"
5	05'19"	00:28'46"
5.2	05'45"	00:30'04"

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成績 : 01:07:05

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