5.0 km | 00:35:35 | 07:05/km日期: 2019-06-12 05:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'57" / 12'53" / 06'23" / 06'46" / 07'31" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+07'21") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 12'53" | 00:21'50" |
| 3 | 06'23" | 00:28'13" |
| 4 | 06'46" | 00:34'59" |
| 5 | 07'31" | 00:42'30" |
| 5.0 | 14'17" | 00:42'47" |
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