9.4 km | 02:44:43 | 17:36/km日期: 2019-06-14 10:20 - 總爬升: 327 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 23'20" / 28'52" / 30'00" / 00'01" / 14'29" / 29'09" / 00'01" / 11'56" / 20'32" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'18" (+10'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'52" (+16'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'53" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'43" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'31" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'32" (+07'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'06" (+05'23") | 353 / 9353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'20" | 00:23'20" |
| 2 | 28'52" | 00:52'12" |
| 3 | 30'00" | 01:22'12" |
| 4 | 00'01" | 01:22'13" |
| 5 | 14'29" | 01:36'42" |
| 6 | 29'09" | 02:05'51" |
| 7 | 00'01" | 02:05'52" |
| 8 | 11'56" | 02:17'48" |
| 9 | 20'32" | 02:38'20" |
| 9.4 | 18'05" | 02:44'44" |
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