8.3 km | 00:45:32 | 05:29/km日期: 2019-06-08 11:06 - 地點: 大雪山森林遊樂區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8366 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'13" / 05'24" / 05'23" / 05'11" / 04'56" / 04'52" / 05'28" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'32") | 1000 / 1000 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'10" (+01'20") | 1006 / 2007 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'24" (+00'34") | 1007 / 3015 | 185 / 99 |
| 4 | | 05'18" (+00'28") | 1004 / 4019 | 185 / 101 |
| 5 | | 05'11" (+00'21") | 1008 / 5027 | 185 / 103 |
| 6 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 6028 | 183 / 111 |
| 7 | | 04'50" | 1003 / 7031 | 184 / 111 |
| 8 | | 05'29" (+00'39") | 1003 / 8035 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'56" (+01'06") | 277 / 8312 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 408.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 05'24" | 00:17'59" |
| 4 | 05'23" | 00:23'22" |
| 5 | 05'11" | 00:28'33" |
| 6 | 04'56" | 00:33'29" |
| 7 | 04'52" | 00:38'21" |
| 8 | 05'28" | 00:43'49" |
| 8.3 | 06'11" | 00:45'32" |
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