jonathon 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

jonathon 台北市
ID 7060

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1.1 km | 00:07:02 | 06:28/km

日期: 2019-06-07 17:49 - 卡路里: 58 Cal - 總步數: 1288 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'22" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'15"

(03'15")

06'28" (+00'14")

502 / 502

182 / 84

2

03'08"

(06'23")

06'14"

502 / 1004

184 / 86

3

00'39"

(07'02")

07'30" (+01'16")

86 / 1091

178 / 74

6月累積里程 : 31.17 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
1.1	07'42"	00:07'02"

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