楊明燁 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊明燁新竹
ID 50578

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11.2 km | 01:09:38 | 06:12/km

日期: 2014-06-17 22:13 - 地點: 溪旁道路 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 778 Cal

Pace: 05'33" / 05'49" / 06'11" / 06'14" / 06'08" / 06'19" / 06'28" / 06'21" / 06'31" / 06'30" / 06'16" / 05'46" /

孤單

6月累積里程 : 91.23 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號累積 : 415.8 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

Celine Chen, 林小豆和其他 10 人說推

·

林小豆來竹北226呀！一起跑！

2014-06-19 00:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'49"	00:11'22"
3	06'11"	00:17'33"
4	06'14"	00:23'47"
5	06'08"	00:29'55"
6	06'19"	00:36'14"
7	06'28"	00:42'42"
8	06'21"	00:49'03"
9	06'31"	00:55'34"
10	06'30"	01:02'04"
11	06'16"	01:08'20"
11.2	05'45"	01:09'38"

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