莊清淮 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

莊清淮桃園
ID 333997

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8.6 km | 00:54:34 | 06:22/km

日期: 2019-06-08 17:48 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'41" / 05'51" / 05'50" / 05'59" / 06'18" / 06'47" / 07'34" / 06'34" / 06'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 33.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'51"	00:11'32"
3	05'50"	00:17'22"
4	05'59"	00:23'21"
5	06'18"	00:29'39"
6	06'47"	00:36'26"
7	07'34"	00:44'00"
8	06'34"	00:50'34"
8.6	06'53"	00:54'24"

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