江小米 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

江小米台中
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6.1 km | 00:58:24 | 09:33/km

日期: 2019-06-06 05:19 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'17" / 09'31" / 09'05" / 07'02" / 07'56" / 11'49" / 15'54" /

基本訓練

6月累積里程 : 116.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和郭勝利說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	09'31"	00:20'48"
3	09'05"	00:29'53"
4	07'02"	00:36'55"
5	07'56"	00:44'51"
6	11'49"	00:56'40"
6.1	15'28"	00:58'25"

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