5.4 km | 00:38:41 | 07:10/km日期: 2019-06-04 05:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'53" / 06'35" / 06'49" / 06'12" / 09'44" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'20") | 387 / 5387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 06'49" | 00:20'17" |
| 4 | 06'12" | 00:26'29" |
| 5 | 09'44" | 00:36'13" |
| 5.4 | 06'27" | 00:38'43" |
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