7.9 km | 00:47:40 | 06:03/km日期: 2019-06-06 16:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 8060 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'34" / 04'54" / 05'20" / 07'13" / 05'27" / 05'51" / 06'34" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1001 / 1001 | 186 / 116 |
| 2 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 2002 | 183 / 108 |
| 3 | | 05'23" (+00'47") | 1002 / 3004 | 180 / 102 |
| 4 | | 07'38" (+03'02") | 1002 / 4006 | 160 / 81 |
| 5 | | 05'07" (+00'31") | 1001 / 5008 | 183 / 106 |
| 6 | | 06'49" (+02'13") | 1000 / 6008 | 157 / 92 |
| 7 | | 06'34" (+01'58") | 1000 / 7009 | 161 / 93 |
| 8 | | 07'25" (+02'49") | 864 / 7873 | 153 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'54" | 00:09'28" |
| 3 | 05'20" | 00:14'48" |
| 4 | 07'13" | 00:22'01" |
| 5 | 05'27" | 00:27'28" |
| 6 | 05'51" | 00:33'19" |
| 7 | 06'34" | 00:39'53" |
| 7.9 | 08'54" | 00:47'40" |
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