5.3 km | 00:28:01 | 05:17/km日期: 2019-06-04 16:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4982 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'48" / 04'41" / 05'18" / 04'57" / 06'18" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'08") | 1001 / 1001 | 182 / 113 |
| 2 | | 04'41" | 1002 / 2003 | 184 / 115 |
| 3 | | 05'29" (+00'48") | 1002 / 3005 | 179 / 101 |
| 4 | | 04'53" (+00'12") | 1002 / 4007 | 179 / 114 |
| 5 | | 06'26" (+01'45") | 1001 / 5009 | 168 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+01'08") | 280 / 5289 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'41" | 00:09'29" |
| 3 | 05'18" | 00:14'47" |
| 4 | 04'57" | 00:19'44" |
| 5 | 06'18" | 00:26'02" |
| 5.3 | 06'50" | 00:28'01" |
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