波大舒 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

波大舒台南
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6.2 km | 00:38:40 | 06:15/km

日期: 2014-06-11 18:27 - 地點: 南科實中 - 天氣: 讚喔 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 04'51" / 06'00" / 05'40" / 06'50" / 06'00" / 06'29" / 16'28" /

6月累積里程 : 176.44 km

adidas adizero feather 2 000 累積 : 145.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

不來恩, 盈和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	06'00"	00:10'51"
3	05'40"	00:16'31"
4	06'50"	00:23'21"
5	06'00"	00:29'21"
6	06'29"	00:35'50"
6.4	07'08"	00:38'40"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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