仙風道骨 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

仙風道骨屏東
ID 306986

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7.0 km | 00:37:27 | 05:18/km

日期: 2019-06-03 20:56 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'12" / 05'06" / 05'35" / 05'16" / 05'21" / 05'24" / 04'59" / 12'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 109.38 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿程, 莊秀菊和其他 19 人說推

·

陳大頭讚喔！

2019-06-04 21:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'06"	00:10'18"
3	05'35"	00:15'53"
4	05'16"	00:21'09"
5	05'21"	00:26'30"
6	05'24"	00:31'54"
7	04'59"	00:36'53"
7.1	04'58"	00:37'29"

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成績 : 01:07:05

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