10.5 km | 00:58:49 | 05:36/km日期: 2019-06-03 17:42 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10574 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'35" / 05'54" / 05'35" / 05'37" / 05'19" / 05'12" / 05'29" / 05'03" / 05'10" / 05'19" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'27") | 1001 / 1001 | 174 / 86 |
| 2 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 2002 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 3003 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'38" (+00'30") | 1002 / 4005 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'22" (+00'14") | 1002 / 5008 | 182 / 101 |
| 6 | | 05'14" (+00'06") | 1002 / 6010 | 184 / 103 |
| 7 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 7011 | 187 / 96 |
| 8 | | 05'08" | 1001 / 8012 | 186 / 104 |
| 9 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 9012 | 187 / 102 |
| 10 | | 05'25" (+00'17") | 1001 / 10014 | 189 / 97 |
| 11 | | 10'40" (+05'32") | 284 / 10298 | 127 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.72 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'54" | 00:12'29" |
| 3 | 05'35" | 00:18'04" |
| 4 | 05'37" | 00:23'41" |
| 5 | 05'19" | 00:29'00" |
| 6 | 05'12" | 00:34'12" |
| 7 | 05'29" | 00:39'41" |
| 8 | 05'03" | 00:44'44" |
| 9 | 05'10" | 00:49'54" |
| 10 | 05'19" | 00:55'13" |
| 10.3 | 12'02" | 00:58'49" |
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