7.3 km | 00:43:49 | 06:02/km日期: 2019-06-04 06:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'25" / 05'59" / 06'00" / 05'51" / 05'46" / 05'42" / 05'42" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'59" | 00:13'24" |
| 3 | 06'00" | 00:19'24" |
| 4 | 05'51" | 00:25'15" |
| 5 | 05'46" | 00:31'01" |
| 6 | 05'42" | 00:36'43" |
| 7 | 05'42" | 00:42'25" |
| 7.3 | 05'38" | 00:43'53" |
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