7.0 km | 00:51:20 | 07:18/km日期: 2019-06-01 18:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 8202 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'22" / 06'38" / 07'29" / 08'10" / 07'22" / 06'57" / 06'54" / 94'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1002 / 1002 | 164 / 107 |
| 2 | | 07'11" (+01'33") | 1002 / 2004 | 165 / 83 |
| 3 | | 08'14" (+02'36") | 1001 / 3006 | 155 / 77 |
| 4 | | 07'50" (+02'12") | 1000 / 4006 | 157 / 81 |
| 5 | | 07'35" (+01'57") | 1000 / 5006 | 158 / 83 |
| 6 | | 08'18" (+02'40") | 1003 / 6010 | 150 / 79 |
| 7 | | 06'14" (+00'36") | 1002 / 7013 | 171 / 93 |
| 8 | | 12'20" (+06'42") | 13 / 7026 | 144 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'38" | 00:12'00" |
| 3 | 07'29" | 00:19'29" |
| 4 | 08'10" | 00:27'39" |
| 5 | 07'22" | 00:35'01" |
| 6 | 06'57" | 00:41'58" |
| 7 | 06'54" | 00:48'52" |
| 7.0 | 91'41" | 00:51'20" |
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